1. 無論在任何情況，每當有任何情緒被激起，告訴自己: “我現在把【被激起的情緒】 臣服給源頭，請源頭回收和轉化，謝謝！”

2.  “請源頭掌管和主導這個情況，謝謝！”（請源頭掌管一切不是因為我們是卑微毫無力量的渺小人類，所以什麼都丟給源頭去管。相反地，是因為我們認知到人體的偉大和自己與源頭之間神聖的連結，而請源頭這個主機電腦，把祂的高頻率程式，下載到我們這個個人電腦裡，做清理和轉化的動作。我們就像是在源頭這個子宮裡的孩子。孩子終於發覺自己和源頭之間，原來一直有條“臍帶”連接著，而且自己是源頭的一部份，從來都沒有分開過。但因為過去不知道有這個連結，造成內部許多【生存、恐懼、孤獨、被遺棄 】等等的分裂程式，所以現在請源頭親自來依序清理、轉化。“指令” 的意思，就像是把自己家的門打開，邀請、允許源頭，進入屋子裡，清理乾淨，重新佈置。

3. 合一呼吸。觀想把源頭黃金泡泡裡的祝福品質（有沒有顏色無所謂，如果覺得一定要有顏色，可以用金黃色）吸到胸口的連結點，然後呼氣時，“祝福” 經由自己全身散出去圍繞著對方。

4. 【XXX】裡請填入適合自己情況的貼切字眼

5. 這個作法的重點和其他工具一樣，旨在中斷舊的反應式批判，進而淡化與分裂意識場的連結。

在了解了 源頭、自己和萬物之間的相互關係後，有一個轉化工具方便版可以隨時使用。

1. 在了解了 源頭、自己和萬物之間的相互關係後，有一個轉化工具方便版可以隨時使用。

2. 很清楚所有被激起的情緒，都是源於二元對立舊的故事，選擇不掉進去，轉而將專注點放在與源頭的合一和連結上。

3. 這個轉化工具方便版適用於所有的情況和任何時刻。

1. 不要跳進去爭吵辯解或教訓對方，希望對方能接受自己的見解。這麼做只是在強化舊的故事循環和內在的分裂。

2. 馬上 ”我現在把【被激起的情緒】 臣服給源頭，請源頭回收和轉化，謝謝！”

3. “請源頭掌管和主導這個情況，謝謝！”

4. 重複說 “我選擇信任！” 一直到感覺到安定為止，然後請源頭擁抱自己和對方！

1. 場景：“憤怒” ，被某位【家人、媒體報導裡某個人事物、某個過去事件】 激起。

2.  做法：

1. “請源頭將【感恩、祝福、快樂】經過我的身體，傳達給在這裡所有的人事物，謝謝！”

2. 合一呼吸，觀想把源頭黃金泡泡的【感恩、祝福、快樂】（有沒有顏色無所謂，如果一定要有顏色，可以用金黃色）吸到胸口的連結點，然後“【感恩、祝福、快樂】 經由自己全身，散出去到周圍的實相裡。

1. 場景： 在路上看到【 無家可歸的人、救護車、警察、救火車、車禍現場】等等。

2.  做法：

1. 場景：在【路上散步、電車上、和家人或朋友聚會】（心情輕鬆愉快時）。

2.  做法：

1. 如果心裡升起任何的 [可憐/批判/煩躁] 等等的情緒，先臣服情緒。

2. 然後說 “親愛的源頭，請掌管和主導這個情況，謝謝！”

3. 合一呼吸，觀想把源頭黃金泡泡的祝福（有沒有顏色無所謂，如果一定要有顏色，可以用金黃色）吸到胸口的連結點，然後“祝福” 經由自己全身散出去圍繞著【對方、車、人事物】。如果願意，可以再加一句 “請源頭引導我、以及所有跟這個事件有關的人事物，與自己內在的源頭連結，謝謝！”