兩個好朋友碰在一起天南地北的亂聊，聊到最後就開始聊到外星人，一個說宇宙浩大，當然有外星人存在，另一個則是認為，那些都是政府搞出來誆民眾的，就算是外星人站在面前，也會懷疑那是人類製造出來的。說完外星人後又談到地球到底是圓的還是平的，然後又聊到從網路上看到的有關某些名人被挖出來的秘辛，就這樣聊到晚上，咖啡廳打烊，兩人意猶未盡的相約過兩天再繼續。
現代因為通訊科技發達的緣故，我們的生活空間裡時刻的被大量的訊息轟炸，身處在各式各樣的資訊中，就像是佇立在一條閃滿了五光十色的霓虹招牌的大街上，讓人目不暇給，每個訊息看起來都很有趣很吸引人，很難決定到底應該看或不看哪個訊息，或者是統統都看。然而，在決定之前，可以先考慮一個重點：「這個訊息對我可能造成什麼樣的影響？」
每一個訊息都帶有特定的頻率，當我們選擇去連結某些訊息時，表示我們允許訊息所攜帶的頻率，進入到我們的個人能量空間裡，訊息的頻率在進入我們的空間後，便會在我們生命的各個層面上產生某種程度的效應。影響或許會很細微，但卻已然發生了。因此，當我們毫無目的為了打發時間或任何原因的去瀏覽一個又一個看似有趣的訊息時，我們可能在無意識的狀況下已經受到了影響而不自知，而寶貴的生命力也在瀏覽中一點一滴的流失掉了。
我們還常常透過網路或身邊的人，接觸到一些表面上看起來看似無傷大雅的知識，這類的內容分享，可能會讓人在看了後覺得豐沛了個人的知識和資料庫「哇，我又多知道了一些東西」或「我又多知道了一些其他人不知道的資訊」，但如果仔細思考的話，會發覺許多這類的資訊，就如以上那兩個朋友的討論話題，對於自己的生命其實並不具有「應用價值」，也就是說，看起來好像得到了很多知識，但自己的整體擴展其實還是在原地踏步，因為這些知識對於改變或更新自己的生命故事並沒有幫助。
每一個人的「命」都是當事人自己能量投資選擇的結果。因此，當站在這條繁忙又誘惑人的訊息街道上時，或許可以先問一下自己：「這個訊息對我的生命擴展有益處嗎，還是就是填充了時間的空檔？」、「這個訊息很重要嗎？！」、「我就算知道了這個問題的答案，又能如何？」
當我們選擇將專注力往內傳，並開始覺察自己的每一個起心動念時，有關下一個意識階段的資訊會很自然的呈現在面前，供自己去探索和體驗，而每一個體驗都會更新自己的生命故事。
每一個人都是自己的生命故事的創造者。身為一個創造者，掌握自己的專注力的走向是我們的天職。當我們開始檢視「自己在日常中都將專注力放到哪裡去了？」「自己的專注力都回饋了些什麼品質回來呢？」「自己有因這些回饋而成長嗎？還是消耗了自己的生命力？！」才表示自己真正開始看重自己的創造力了。
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