語氣，其實是內在的運作方式。語氣，不只是表面上說出口的字。它是你在說話、做事、想事情時，背後那個沒有被說出來，卻一直在運作的信念、感覺和能量——那個正在一點一點，組成你生命故事的元素。黃金頻率語氣的作用，不是要你變得更正面，也不是為了改變你的命運而出現。它只是，把你的專注力，帶回到 「此刻的自己」。

走在外面， ​看到來來往往的人和車， 在心裡說：​「謝謝你們，讓我的世界這麼熱鬧、這麼豐盛。」和任何人互動時，在心裡說：​「謝謝你，讓我的生命故事多了一點色彩。」

也許你不是不想變好。你只是太久沒有停下來問：​「我，還好嗎？」也許你不是沒有責任感。你只是習慣撐著，撐到連累，都覺得不該說。也許你不是不值得被愛。你只是太習慣先去照顧別人。