不去打擾他人經歷苦難，是你給人最大的祝福

"Pity" by William Blake

讀者問：「如果看到可憐的人，比如說有情緒障礙的人，或者看到他人在歷劫，我的心很痛、很想幫他們改變，我該怎麼辦？」

可憐並施捨他人，是在播種良善嗎？

事實上，我非常能共情這位讀者的心情。過去，我也非常「見不得」所謂的「可憐的人」，無論是直接或間接接觸或看到，總會從內心深處浮起一股深沉的罪惡感，難過就會不受控制的升起。

在開始研究生命知識的初期，常會每次一出門，就忙著到處給黃金光球，如果機會允許的話，還會直接給予金錢施捨，或出於義務，購買那些「可憐的人」在販賣的東西，就算沒有需要。

這樣的作為維持了幾十年，也帶給我心裡很大的壓力。

有一天，我開著車，正在等待一個很久的紅燈時，一個十多歲的南美洲女孩正在十字路，招呼著暫停的車輛，聾啞的她正穿梭在車群中，胸前掛著一個籃子，籃子裡放了滿滿的用長葉子編織成的花朵，看起來像是她親自手作的，籃子立著一個紙板，上面寫道：「我希望能夠販賣我做的手工藝品，為自己湊學費。」

在當下的我，看到這麼「可憐」的人，內心的沉重，又被強烈的激起了。

在臣服被激起的情緒源頭的同時，我也刻意的連結到這位女孩的能量場，一股強大的情緒當場就像巨大的海浪衝向我，我的眼淚馬上不受控制的迸出來，停不下來。

這時，腦子裡突然出現一個清𥇦的聲音：「允許每一個人，有自己的經驗」。

允許每一個人，經歷他該經歷的

在那一刻，前所未有的清晰感，排山倒海而來。我突然明白了，從一個更廣闊的層面來看，每一個人都有自己需要或想要體驗的經驗，每一個人和所有與其有關的人，也都有他們集體需要，或想要體驗的經驗，或許是了結一些緣分，或許是鬆綁一些能量糾結。雖然我不知道，每個故事背後的能量因緣連結是什麼，但是我可以「接受」他們的「如是」。

事實上，當我認為這些人很「可憐」時，同時，我也加強了他們的能量負擔。我「感恩」在我生命故事中出現的這些人，提醒我要回到內在，去轉化我自己的分裂信念和情緒堵塞，並「祝福」他們與內在的源頭連結，體驗合一豐盛品質。

若你再次遇到類似狀況，可以有意識的試試以下作法：

------使用「黃金光球」呼吸法------

1. 想像自己的胸口處有一條金黃色的線，延伸到對方那裡。

2. 想像金黃色的光從自己胸口裡的黃金光球處，沿著黃金連結線到對方胸口裡的黃金光球處。深呼吸，想像對方胸口裡的黃金光球不斷的擴大，直到對方也籠罩在黃金光球裡。

3. 這些步驟熟悉後，只要「一個呼吸」就可以完成了。

4. 過程中如果有情緒浮現，直接臣服給源頭。

每一個人內在都有黃金光球，都與源頭之間，有著不可能斷掉的連結。

包括那些，在他人眼中被視為「可憐的人」。

透過以上的方式，我們可以成為一個通道，讓源頭的光通過我們自己的身體，流到我們接觸到的每一個人，讓源頭回收所有的忘卻。

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