你不是不夠努力，你只是太習慣撐

我們一直在談一件事：

​也許——

你不是不夠努力。

你只是太習慣，

把自己放在最後。

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也許你不是不想變好。

你只是太久沒有停下來問：

​「我，還好嗎？」

也許你不是沒有責任感。

你只是習慣撐著，

撐到連累，都覺得不該說。

也許你不是不值得被愛。

你只是太習慣，

先去照顧別人。

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有些日子，你不是在生活。

你是在撐。

撐家人、撐工作、撐孩子、

撐一天不要出問題。

你很少問自己累不累，

因為你心裡會想：

「我停了，事情怎麼辦？」

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但我想說的是——

你不用一下子改變什麼。

如果你現在真的沒辦法停，

我懂。

有些責任不是說放就能放。

但至少，

不要再對自己那麼兇。

停一下，

不一定是離職、請假、改變人生。

也可能只是——

今天比昨天早睡十分鐘。

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你還是可以照顧人。

還是可以把事情做好。

只是不用，

連自己也一起忘掉。

今天，

留一點點位置給自己。

哪怕只是一點點。

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你不用把自己犧牲掉，

人生才會往前。

有時候，

慢一點，

反而走得更遠。