請鼓起向內走的勇氣，勇敢看向自己的內在

你可能不會用「勇者」來形容自己。

但你每天都在做一件需要很大力量的事。

你撐著。你繼續。你還在。那樣活，

其實需要很大的力氣。

你能撐到現在，

本身就已經是一種勇氣了。

———

向內走的勇氣

但還有另一種勇氣，比撐著更難，

也比繼續更需要力量。

是你願意停下來，

往你自己的內在看一眼。

願意面對自己，願意走向那個

你可能從來沒有好好去過的地方——

你的內在深處。

———

因為向內走，

意味著你要先看清楚——

你花了多少力氣，

活在別人對你的期待裡。

活在那些「你應該要這樣」、

「你不應該那樣」裡。

活在那些

你自己都不確定是不是真的

想要的事情裡。

———

這樣活，

其實也需要很大的力氣。

活得不像自己，

也是一種勇氣。

———

只是，

那不完全是你。

那是你穿了很久的戲服，

久到以為那就是自己。

———

有一種勇氣，不是往外衝。

而是往內走。

走進那個

你一直知道自己是，

卻不敢完全相信的樣子。

———

你本來就完整。

不是等你變好了才完整，

不是等你被誰認可了才完整。

你本來就是。

———

那個完整，

不需要向外求。

不需要等誰來告訴你。

———

這條往內走的路，

不是一步就到的。

它會經過你的關係，

經過你以為是別人的問題，

經過那些你一直在撐的地方，

經過你從來沒有好好陪過的情緒。

每一個，都是你走回自己的一步。

———

勇氣，是停止離開自己。然後，一次一次，走回來。

你能夠接受，自己其實是一個勇敢的人嗎？

閉上眼睛，讓這個感覺，

慢慢充滿你的內在。

如果有任何抗拒的念頭，

也陪伴它一下。

這樣就已經是，

往內走的第一步了。